fUuYeLpEgElPcPtTqJvXyGyAlOeSfApTfPgDkZvYaKdOlMxEvIiIdChErPoXbPiHkIbEqUrQcLtWgRnAgGtMaZvKbEuZtGxRtUuCbMxGoWrZjStWgIsTjXfFbYoVgSqPtCdJzYfUyDvOoBkMcLsYuVjDoZwAxUlQfAdQyDaMbOqOhWpSfVsSiSfSbYiOoXhUuWlMcW thesis writing service

Mulți dintre noi își vor aminti probabil că ni s-a spus, când eram mici, să aplicăm o compresă rece ca gheața pe o denivelare de cap după un accident de joacă. În mod tradițional, gheața sau o compresă scufundată în apă rece au fost folosite pentru a trata o gamă largă de umflături. și vânătăi, deși ar trebui să fim atenți la cât de mult frig aplicăm pentru fiecare tip de inflamație și pentru fiecare persoană. „Cantitatea de frig aplicată corpului nu ar trebui să depășească capacitatea corpului de a-l neutraliza”, scrie medicul naturist Christopher Vassey, autorul Remediilor naturale pentru inflamație. Dar unii susțin că imersiunea în apă rece pentru tratamentul inflamației nu este semnificativ mai eficientă decât alte opțiuni de recuperare.

Posted on: Janeiro 14, 2020 Posted by: admin Comments: 0

Mulți dintre noi își vor aminti probabil că ni s-a spus, când eram mici, să aplicăm o compresă rece ca gheața pe o denivelare de cap după un accident de joacă. În mod tradițional, gheața sau o compresă scufundată în apă rece au fost folosite pentru a trata o gamă largă de umflături. și vânătăi, deși ar trebui să fim atenți la cât de mult frig aplicăm pentru fiecare tip de inflamație și pentru fiecare persoană. „Cantitatea de frig aplicată corpului nu ar trebui să depășească capacitatea corpului de a-l neutraliza”, scrie medicul naturist Christopher Vassey, autorul Remediilor naturale pentru inflamație. Dar unii susțin că imersiunea în apă rece pentru tratamentul inflamației nu este semnificativ mai eficientă decât alte opțiuni de recuperare.

Mulți dintre noi își vor aminti probabil că ni s-a spus, când eram mici, să aplicăm o compresă rece ca gheața pe o denivelare de cap după un accident de joacă. În mod tradițional, gheața sau o compresă scufundată în apă rece au fost folosite pentru a trata o gamă largă de umflături. și vânătăi, deși ar trebui să fim atenți la cât de mult frig aplicăm pentru fiecare tip de inflamație și pentru fiecare persoană. „Cantitatea de frig aplicată corpului nu ar trebui să depășească capacitatea corpului de a-l neutraliza”, scrie medicul naturist Christopher Vassey, autorul Remediilor naturale pentru inflamație. Dar unii susțin că imersiunea în apă rece pentru tratamentul inflamației nu este semnificativ mai eficientă decât alte opțiuni de recuperare.

De asemenea, aceștia sugerează că dermatologii iau în considerare aplicarea ghidurilor și sfaturilor actuale pentru depistarea cancerului persoanelor cu psoriazis pe care le tratează. sangele. Grupul de sprijin sugerează că riscul se datorează terapiei sistemice și fototerapiei. “, Un alt studiu din revista Epidemiology and Health Services Research a concluzionat că tratamentul cu fototerapie ar putea fi cauza unui risc mai mare la persoanele cu psoriazis. Dar oamenii ar trebui să rețină că acest studiu are un conflict de interese enumerat., “Psoriazisul poate fi un factor de risc pentru apariția cancerului, dar medicii nu consideră că este o cauză directă a cancerului. De asemenea, cancerul nu poate provoca psoriazis. Oamenii de știință cred că cauzele psoriazisului, deși încă nu sunt pe deplin înțelese, sunt legate de genetică și de factorii declanșatori externi. “, Psoriazisul și cancerele de piele sunt două afecțiuni și boli distincte. Dar unele tipuri de cancer de piele pot seamănă psoriazis., “Dacă cineva este îngrijorat de orice modificare a aspectului pielii sale, ar trebui să discute cu medicul său. De exemplu, simptomele psoriazisului includ: În comparație, simptomele cancerului de piele se prezintă adesea ca o modificare a suprafeței pielii cu următoarele caracteristici: Psoriazisul acoperă adesea porțiuni mari ale corpului. Cancerul de piele tinde să aibă dimensiuni mai mici și localizat acolo unde pielea este expusă în mod regulat la soare, deși poate afecta orice zonă a pielii. Psoriazisul trece adesea prin faze de focare urmate de recesiune.

Cancerul de piele se va schimba în timp, iar simptomele pot deveni mai severe fără tratament. Psoriazisul nu provoacă cancer, iar cancerul nu provoacă psoriazis. Dar o persoană cu psoriazis poate avea un risc mai mare de a dezvolta anumite tipuri de cancer în timpul vieții. “, Fie natura psoriazisului în sine, fie unele dintre tratamentele utilizate pentru gestionarea simptomelor sale, pot fi în spatele probabilității crescute de apariție a unor tipuri de cancer., Cercetări suplimentare este necesară pentru a afla legătura dintre psoriazis și riscul crescut de cancer., “Persoanele cu psoriazis pot vorbi cu medicul lor despre factorii lor de risc de a dezvolta cancer și despre ce pot face pentru a-l preveni.potencialex Ultima revizuire medicală la 26 septembrie 2018 “, Psoriazisul este o afecțiune a pielii obișnuită în care se formează plăci solzoase pe piele. Există unele uleiuri din plante despre care se spune că au efecte vindecătoare asupra …,” Nu există nici un remediu pentru cancer, dar tratamentul cu succes poate elimina toate semnele acestuia. Medicii ar putea baza perspectivele pe rata relativă de supraviețuire pe 5 ani … O privire asupra modului în care se poate răspândi psoriazisul. Sunt incluse detalii cu privire la factorii declanșatori ai focarelor, modalitățile de răspândire pot fi prevenite și factorii de risc pentru afecțiune. Mulți oameni se tem că consumul de cafea poate provoca cancer. Acest lucru se datorează faptului că boabele de cafea prăjite conțin acrilamidă, o substanță pe care experții o clasifică ca … Psoriazisul este o afecțiune cronică care poate duce la simptome ale pielii. Zgârierea leziunilor în timpul unei erupții poate duce la cicatrizare, care uneori poate afecta o … “” Iarna este aici acum, temperaturile scad și este posibil să se facă și mai rece. Tot ce vrem să facem majoritatea dintre noi este confortabil în interior cu o cană de ceai fierbinte și un film încântător, dar temperaturile reci ne aduc beneficii pentru sănătate?

Dacă da, care sunt acestea? Cercetăm. Nu știu despre tine, dar cu siguranță sunt ceea ce s-ar putea numi, mai degrabă, științific, ca „persoană de vară”. Mă înfloresc pe vreme caldă, îmi place să port haine ușoare și prețuiesc zilele lungi și însorite care mă fac să mă simt productiv, dar iarna, mă plâng mereu de frig, mă strâng sub cinci straturi diferite de îmbrăcăminte și îl aștept morocănos până temperaturile cresc din nou. Dar mă înșel dacă sunt atât de respingător față de acest sezon și de temperaturile scăzute pe care le aduce? Cercetările au sugerat că temperaturile reci ar putea aduce o serie de beneficii pentru sănătate și că nu ar trebui să evităm întotdeauna expunerea la frig. În acest articol, vă oferim o prezentare generală a unora dintre aceste beneficii raportate. Corpurile noastre urmează un ritm circadian care se autoreglează tiparele de alimentație, somn și activitate în funcție de ciclurile zi-noapte, permițându-ne astfel să funcționăm normal. Cercetătorii au descoperit că o neregulare a ritmurilor circadiene poate duce la perturbarea somnului, care, la rândul său, poate duce la o serie de probleme de sănătate. “, Studiile recent acoperite de Medical News Today au descoperit că insomnia și alte tulburări ale somnului pot ne afectează percepția și funcția cognitivă și sporesc riscul bolilor renale și al diabetului. “Cercetările au arătat că, atunci când adormim, temperatura corpului nostru începe să scadă. Insomni, totuși, par incapabili să regleze în mod corespunzător căldura corporală, ducând la dificultăți de adormire. Aici intervin temperaturile externe. Un studiu a experimentat „capace de răcire” – adică pălării care mențin capul dormitorului la temperaturi mai reci – și au constatat că insomniații au beneficiat de expunere, ceea ce le-a permis să se bucure de un somn mai bun. “, Ghidurile actuale privind somnul – susținute de cercetările existente – sugerează că temperatura ideală în dormitoarele noastre, în timp ce ne pregătim să mergem la somn, ar trebui să fie undeva între 60 și 67 de grade Fahrenheit (în jur de 15,5 până la 19 grade Celsius)., „Concluzia este că nu ar trebui să fiți rece, desigur – asta nu vă va ajuta cu adevărat să dormiți – dar mediile moderat răcoroase ar putea face trucul. publicat în Jurnalul European de Nutriție Clinică pare să susțină afirmația veche a faptului că apetitul nostru crește iarna, deoarece temperaturile scad repede. „[Studiul prezent” a arătat că mici variații sezoniere ale aportului caloric zilnic, ale compoziției dietei, ale activității fizice și ale greutății corporale sunt de fapt prezente la indivizii normali din Statele Unite ”, concluzionează autorii. Un alt experiment efectuat la porci, care au o compoziție fiziologică similară cu cea a oamenilor, au văzut că animalele tindeau să mănânce mai puțin la temperaturi ambientale mai ridicate, dar pofta lor de mâncare a crescut în medii mai reci. Un alt studiu, explorând de data aceasta impactul exercițiului intens aerob și al temperaturii mediului ambiant asupra aportului caloric, a constatat că a fi activ într-un mediu răcoros ne stimulează senzația de foame. Deci, dacă vă luptați cu mâncarea porțiilor sănătoase, atunci o plimbare rapidă sau alergarea în aerul rece de iarnă chiar înainte de masă ar putea ajuta la creșterea poftei de mâncare. pe de altă parte, vă îngrijorează faptul că tendința dvs. de a mânca mai mult în acest sezon va duce la creșterea în greutate nedorită, nu vă faceți griji: frigul poate fi folosit și pentru a cataliza pierderea în greutate. grăsimi: alb și maro. Primul este adesea denumit „grăsime proastă”, deoarece se acumulează pur și simplu. Și, dacă se acumulează excesiv, poate duce la supraponderalitate sau obezitate. Spre deosebire de aceasta, grăsimea brună este „grăsime bună”, deoarece este combustibilul pe care corpul nostru îl arde pentru energie. Nu este surprinzător faptul că oamenii de știință sunt mereu în căutarea unor modalități de a stimula corpul să-și transforme rezerva albă de grăsime în maro. gras. Principala modalitate de „rumenire” a grăsimii albe descoperită de cercetare este prin expunerea la temperaturi mai reci. În sezonul rece, corpurile noastre vor căuta modalități de a se încălzi, ceea ce necesită scufundarea în grăsimea pentru combustibil. Un studiu publicat în Journal of Clinical Investigation a constatat că expunerea la temperaturi scăzute poate activa metabolismul grăsimilor brune la omul adult.

Aceasta se referă la frigul moderat care nu este însoțit de frisoane. Autorii editorialului care a fost publicat alături de acest studiu explică faptul că activitatea grăsimii brune „este reglată din creier, pe baza necesității de căldură pentru controlul temperaturii corpului.” „Căldura ”, Continuă ei,„ rezultă inițial din arderea lipidelor stocate în țesutul adipos maro, dar în timpul [producției de căldură] prelungite, componentele alimentelor ingerate sunt canalizate către țesut ca o sursă continuă de substrat. ”În loc să fie depuse, adică grăsimea este arsă în mod constant pentru a genera căldură. Autorii spun: „Ei [autorii studiului] demonstrează că țesutul adipos maro la omul adult este de fapt foarte activ din punct de vedere metabolic atunci când este stimulat fiziologic, adică chiar și grăsimea brună umană este în flăcări. arderea grăsimilor, au arătat cercetătorii. Un studiu publicat în revista Cell Metabolism a constatat că tremuratul stimulează secreția de irisină, un hormon care induce arderea grăsimilor. Aparent, doar 15 minute petrecute tremurând într-un mediu rece are același efect ca exercițiile fizice timp de o oră. Antreprenorii mai îndrăzneți au conceput o modalitate de a presupune maximizarea efectului: purtarea unei veste încărcate cu pachete de gheață. Această vesta, îmbrăcată timp de o oră, ar trebui să o ajute pe purtător să ardă până la 250 de calorii. Cu toate acestea, chiar și inventatorul vestei subliniază faptul că acest dispozitiv nu este un făcător de minuni și nu te vei potrivi în mod magic fără o nutriție adecvată. Un alt bine-cunoscut beneficiu al expunerii la temperaturi scăzute este scăderea inflamației la nivel local. Mulți dintre noi își vor aminti probabil că ni s-a spus, când eram mici, să aplicăm o compresă rece ca gheața pe o denivelare de cap după un accident de joacă. În mod tradițional, gheața sau o compresă scufundată în apă rece au fost folosite pentru a trata o gamă largă de umflături. și vânătăi, deși ar trebui să fim atenți la cât de mult frig aplicăm pentru fiecare tip de inflamație și pentru fiecare persoană. „Cantitatea de frig aplicată corpului nu ar trebui să depășească capacitatea corpului de a-l neutraliza”, scrie medicul naturist Christopher Vassey, autorul Remediilor naturale pentru inflamație. Dar unii susțin că imersiunea în apă rece pentru tratamentul inflamației nu este semnificativ mai eficientă decât alte opțiuni de recuperare. Cu toate acestea, gheața continuă să fie folosită atunci când vine vorba de calmarea durerii în gât, deoarece amorțesc terminațiile nervoase din gât și reduc senzația de durere. Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, MD, recomandă crioterapia – care este un tratament bazându-se pe expunerea la frig – poate fi eficient în reducerea durerii locale, dar observă, de asemenea, că poate fi cel mai bine dacă folosim comprese reci în combinație cu medicamente și alte tratamente, după caz. Din păcate, pentru mulți oameni, sezonul rece este asociate cu stări de spirit scăzute și un sentiment de oboseală, deoarece cad pradă unei tulburări afective sezoniere, un tip de depresie care se manifestă de obicei iarna. Cu toate acestea, nu totul este o nenorocire; Cercetările au arătat că vremea rece sau neprietenoasă are și unele avantaje surprinzătoare. Un studiu de la Universitatea din Newcastle din Regatul Unit a constatat că pe vreme rea – inclusiv în zilele reci – avem tendința de a efectua apeluri telefonice mai lungi, dar către mai puțini oameni.

Acest lucru înseamnă că, atunci când vremea ne îndepărtează de alte activități, avem tendința de a rămâne acasă sau aproape de casă și dorim să ne reconectăm cu oamenii care contează cel mai mult pentru noi. Un alt studiu sugerează că mediile reci ar putea promova un tip de creativitate pe care cercetătorii o au denumiți „creativitate referențială”, bazată pe „indicii reci”. Temperaturile reci ne pot face să recunoaștem mai bine metafore, să inventăm noi nume de paste și „să fim abstracte când venim cu daruri”, spun ei. Aceste exemple pot părea eforturi destul de inutile în sine și pentru ei înșiși – cine trebuie să vină cu noi nume pentru paste? – dar, potrivit autorilor studiului, ei sugerează că temperaturile scăzute ne ajută să depășim obiceiurile mentale și să gândim în afara cutiei. „Stilul de procesare referențială situat în contexte fizice reci”, concluzionează oamenii de știință, „beneficiază în mare măsură de felul creativității asta necesită o mai mare flexibilitate pentru a comuta între cadrele mentale și pentru a rupe setul de sisteme de cunoștințe preexistente. ”De când a sosit decembrie și sărbătorile de iarnă sunt chiar la colț, acum este șansa ta de a-ți lua mănușile și eșarfa și de a înfrunta frigul căutare de cadouri de Crăciun perfecte sau – de ce nu? – o ceașcă de vin fiert. Apoi, după un timp de calitate petrecut în aerul rece, de ce să nu reveniți la acest articol și să ne anunțați: cum credeți că vă avantajează temperaturile reci? “” CoolSculpting, sau criolipoliza, este o procedura de conturare a corpului nechirurgical. Un chirurg plastic folosește un dispozitiv pentru a îngheța celulele adipoase sub piele. Odată ce celulele adipoase au fost distruse, acestea sunt descompuse treptat și îndepărtate din corp de către ficat. Majoritatea sesiunilor CoolSculpting durează aproximativ o oră și costă aproximativ 1.000 USD pe zonă de tratament. CoolSculping este o tehnică destul de nouă, aprobată doar de Statele Unite. Food and Drug Administration (FDA) în 2012. CoolSculpting și criolipoliza sunt mărci comerciale înregistrate ale Zeltiq Aesthetics. Deși numărul studiilor clinice independente care susțin procedura este încă relativ mic, Zeltiq Aesthetics susține că CoolSculpting scade cantitatea de celule adipoase din zona de tratament Majoritatea oamenilor încep să observe efectele la câteva zile după procedură, dar deseori durează 1 până la 4 luni pentru ca rezultatele complete să fie afișate. Deși cercetarea este încă limitată, CoolSculpting este în general considerat mai sigur. tip neinvaziv de chirurgie de reducere a grăsimilor decât procedurile tradiționale, cum ar fi liposucția. Majoritatea oamenilor nu simt nimic în timpul procedurii, în afară de senzație de tragere în care pielea se află între cele două panouri de răcire ale dispozitivului. Deoarece procedura nu implică tăiere, manipulare a țesuturilor sau anestezie, majoritatea oamenilor nu au nevoie de timp de recuperare și pot relua imediat activitățile normale. “, Singurele efecte secundare vizibile a procedurii tind să fie minore și apar doar în jurul zonei de tratament. Cele mai multe efecte secundare minore se reduc sau dispar în câteva zile până la săptămâni după procedură. “Este normal, totuși, să aveți amorțeală sau pierderea senzației în zona de tratament timp de aproximativ o lună.”, Efecte secundare imediate frecvente ale CoolSculpting include:, O persoană poate continua să experimenteze aceste reacții adverse timp de câteva săptămâni după procedură. Alte reacții adverse frecvente pe care o persoană le poate întâmpina în primele câteva săptămâni după CoolSculpting includ:, Riscul de efecte secundare și complicații depinde adesea de profesionistul medical care efectuează procedura. precum un dermatolog sau chirurg plastic.

Persoanele fizice pot face acest lucru cercetând opțiunile locale și punând întrebări înainte de a se angaja în procedură. CoolSculpting este relativ nou, astfel încât amploarea completă a riscurilor, efectelor secundare și complicațiilor asociate procedurii este încă necunoscută. Un studiu din 2017 care analizează toate cercetările disponibile lucrări din două baze de date majore de cercetare medicală au găsit doar 319 de studii legate de termenii de sculptură rece, criolipoliză, înghețarea grăsimilor și lipocrioliză. Deoarece este relativ nou, puțini profesioniști din domeniul medical sunt conștienți de procedură sau au multă experiență cu aceasta “, CoolSculpting este de asemenea, aprobat și dovedit eficient pe un număr limitat de zone ale corpului., Regiunile corpului în care CoolSculpting este considerat sigur și eficient pentru îndepărtarea depozitelor minore de grăsime includ: „CoolSculpting este considerat un mod sigur și eficient de a reduce numărul de celule adipoase într-un zonă țintă mică.